レターセット、便箋、封筒を販売しているチェーン店の店舗

以前レターセットをお店で探したいなーと思った時、意外と文房具屋さんを知らないし他にどこに売ってるかわからないことに気づきました。
通販もありますが、出来れば質感や細かい柄まで見て選びたい。

ということで、そのとき調べたレターセットや便箋、封筒を取り扱っているチェーン店を書いていきます(店舗により取り扱っていない可能性もありますのでご了承ください)。

東急ハンズ

どの店舗も広い(イメージ)ので、一店舗に結構な種類を揃えてくれています。
店舗数が少ないのが難点。

ネット通販では店舗在庫が確認出来ます！画期的！ありがたい！

LoFT

こちらも一店舗に結構な数取り揃えています。
ただ置いてあるものがハンズと割とかぶってました。

ダイソー、キャンドゥ、セリアなどの100均

意外と種類が豊富。罫線が多くてシンプルなものが多いです。最近数十枚入りのレターパッドをダイソーが扱い始めました。

ただ容量が多いものはそれだけ紙が薄くて封筒が透ける事もあるので注意が必要。

紙を入れただけなので折り畳んだ便箋の文字は読めないでしょうけど結構透けます。モノによる。

本屋さんの文房具スペース

紀伊国屋書店などチェーン店によってはネットの店舗情報に文房具取り扱いの有無が書いてあります。
行かないと文具のスペースの大きさや、レターセットの取り扱いまでわからないのが難点ですが、種類が豊富な場合もあり侮れません。

店舗案内 | 紀伊國屋書店 - 本の「今」に会いに行こう

無印良品

白もしくはクラフトペーパーのとてもシンプルな便箋と封筒です。
レターセットもバラもあります。

封筒・便箋・祝儀袋 通販 | 無印良品

ファンシーショップ

子ども向けのキャラものが多いですが種類が豊富だったりします。

手渡し前提の封筒表面まで柄がビッチリのものが多いです。住所を書く隙などない。

伊東屋

文房具と言えば伊東屋。当たり前ですがレターセットの数も豊富です。
特に縦書きのものの種類が多かったです。

まとめ

意外と文房具を売ってるチェーン店がない。

正直一番いいのは身近の大きな駅周辺の地図で「文房具」「文具」で検索してみることです。
元も子もない気もしますが、チェーン店以外にも文房具店はありますし、大事なのは自分が欲しいと思うようなレターセットに出会えるかどうか。
出かけるたびに文房具屋を地図で捜して渡り歩いていましたが、あまりピンと来るものには出会えていません(笑)

【100均】ダイソーでレターセットを買いました

【100均】セリアでシンプルなレターセットを買いました

毛布と枕カバーと敷きパッドをNウォームに変えたら電気毛布を使わなくても冬を越せた【レビュー】

私はとても寒がりで、なのに冬でも寝る時はエアコンはつけず電気敷毛布頼りでした。

電気敷毛布ももちろんいいです。温かい。
ただ最初に温めるためにMAXにしたまま寝てしまって夜中に目覚めるという難点がありました。いや私がやらかしてる話(笑)

けどNウォームにした理由はこの件とは関係なく(!?)毛布が重いというものでした。
もう10年以上前から使っているものだったんですが、今更ながら干したりするのが大変だという事になりまして、どうせならCMでバンバンやっていたNウォームにしてみようという事に。

敷きパッドはそのついでというか・・・枕カバーは前から冷たいと思っていたのでついでですね！

毛布 Nウォームスーパー

暖かいからといって分厚いわけではなく、以前使っていた毛布とさほど変わりません。
重さはおよそ2キロ(ホームページより)で、前のが重かったので超軽い気がしました。というか前の毛布は一体何者・・・？

最近は毛布を一番上にかけると温かいと言われたりしますが、体から発散される水分を熱に変えるというものなので毛布を一番下にするのがベストです。一番上にしたら寒かった。

ちなみに以前は下からタオルケット→布団→毛布の順で、現在は毛布→タオルケット→布団の順です。

敷きパッド Nウォームスーパー

表面はもふもふしています。布団に入った時も全く冷たくないです！
一冬使ったので中心(写真左側)の方はちょっとふわふわ感が薄れてきてるというか、毛が束になってきてる感じがします。触れば結構ふわふわなんですけどね。

枕カバー Nウォーム

袋タイプ。
片面は毛足が長くてもう片面は短くなっているので好きな方を選べます。
Nウォームですが頭があったかいというよりは枕が冷たくない！

レビュー

布団に入っても全く冷たくなくなりました。
寝ている時も冷えて起きたりしてしまうこともなく、ぬくぬくほかほか。

ただ、最初から足先が冷えているときは暖まるのに時間がかかりました。発熱するとはいえさすがにこういうところは電気毛布の方が上です。とにかく寝る前に足先が冷えないようあれこれ手を尽くしていました(笑)

Nウォームの布団は毛布に比べてややお高いので買っていませんが、毛布と敷きパッド、枕カバーだけでも充分に効果を感じる事が出来ました。

ハイチオールBクリアを実際に2ヶ月+α飲んでみての効果をレビュー

顔中ニキビだらけ！というわけではないものの、いつも顔のどこかにニキビがありました。
化粧水や乳液をつけている時もどこかポコポコ。特に右頬と左眉上は出来ては消え、出来ては消えという状態。

ネットで見た「ハトムギ化粧水+ニベア青缶」「ビタミンC誘導体入り化粧水(安いやつですが)」を試してみても私には効果なし。というか、効いてこの状態をどうにか保ってるのかもしれませんが。

外からが無理なら中からじゃないか？と飲むニキビ対策がになり、試してみる事にしました。
数ある中からハイチオールBクリアを選んだ理由はCMを見ていたせいだと思います。単純。

10日間お試し

10日分、24日分、60日分が販売されています。効かなかったら悲しいのでまずは10日分試してみました。
24日分と60日分は瓶に入っていますが、10日分はシートに錠剤が入っています。糖衣錠ではありません。

ハイチオールBクリア 30錠

posted with カエレバ

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

Wowma

飲みはじめの時点でニキビは既にありました。
それが劇的になくなるとはいきませんでしたが、前より新しく出来るニキビが減少。

「特に効果が感じられなかったらやめちゃお」と思ってました(笑)
前よりいい状態になったので次は60日分飲むことに。

本腰入れて60日分を使用

瓶にたくさん入ってるのでガッツリ嗅ぎにいくとちょっと不思議なにおいがします。私は嫌いじゃないです。

ちなみに使用期限はおおよそ2年。大量に買いだめさえしなければ大丈夫です。

最初の一ヶ月は時々ニキビが出来ていましたが、段々とその頻度が減り、二ヶ月目はほとんど出来なくなっていました。
洗顔や化粧水をしてても肌が平ら！平らだ・・・！と感動していました(笑)
やっぱりなくなると嬉しいものです。

一ヶ月服用をやめるとどうなるのか

飲んでて気になるのは「やめたら元通りなんじゃないか」ということ。
それを確かめるためにあえて一ヶ月服用しないでみました。

結果は、前より明らかに出来なくなるけど全く出来ないわけじゃない。

時折ポツポツは出来ますが、ちょうど一ヶ月経った現在は一つもありません。服用していたことで何か体のシステムが変わったんでしょうかね？
特に気にしていた右頬と左眉上には一つも出来ませんでした。
もっと期間を空けたら元に戻ってしまうのかもしれませんが、やめたからといってすぐに元通りというわけじゃなくてなんだか嬉しいです。

ニキビ跡について

ニキビそのものと同じくらいニキビ跡も気にしていたんですが、新しいものは結構綺麗になりました。完璧ではないです。
長らく居座っているニキビ跡には変化なし。

効能には書いていないものなので、あまり期待しない方がいいと思います。ハイチオールCホワイティアの方はどうなのかな・・・(結局治したい)。

まとめ

迷ってるなら試してみていいと思います。

合わなかったり効かなかったりしたらやめてしまえばいいんですから、最初は10日分だけとかね。

説明書に書いてありますが、ビタミンB2の影響で尿が真っ黄色になるのでそこだけ心構えしてください(笑)

ハイチオールBクリア 180錠

posted with カエレバ

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

Wowma

【レビュー】肌美精 大人のニキビ対策 薬用集中保湿＆美白マスク

アウトバストリートメント(洗い流さないトリートメント)とニキビの関係性

【Android】排便の記録に便利！シンプルなおすすめアプリ「うんちメモ」の使い方

私はやや便秘気味です。
数日(苦しくない程度)排便がなかったり、かと思えば連日、時には1日に2回あったりと不安定なリズム。

長期的に見てちゃんと出てるのか気になったのでアプリで記録することにしました。

こんな感じに記録出来ます。

カレンダー表示はこの形のみです。
記録出来るのは、時刻、形状、量、色、メモ。形状、量、色は規定のものから選択しますが、形状の名称のみ変更可能です。メモは一覧では表示されず、日付をタップすると見ることが出来ます。
排便だけでなく便秘薬、下剤、下痢止めなどの薬も記録可能。

使い方

このアプリでは複数人の排便記録が出来ます。子どもとか家族の記録用？
それぞれを「ノート」という単位で管理しているので、日付又は右上の鉛筆マークをタップしてノートを作成。

新規作成からノートに名前を付けて保存します。
排便を記録するには日付か右上の鉛筆マークをタップ。鉛筆マークからはその日の日付に飛べます。

「うんち追加」をタップするとこんな画面に。

時刻は24時間表示。最初は追加をタップした時の時間が表示されます。
色は茶色、薄茶色、黄土色、深緑、赤、白、グレー、黒の8色。
量は1〜5の5段階。
形状は以下の9種類。

デフォルトでは左からバナナ、細長、太長、石、栗、岩、泥、水、砂。岩と泥の違いがちょっとわかりにくいです。
この名前はメニューから変えられるので、アイコンとは関係ない自分がわかりやすい名称にも出来ます。選ぶときにはアイコンだけで名前は出ないのでちょっとわかりにくくなります。

新たに追加することも出来ますが、アイコンは9個の中からしか選べません。

「くすり追加」はこんな感じ。

時刻と薬の選択、メモのみです。
うんちと同じく名称は変更可能です。薬の名称にすれば効果の比較がしやすくなりそう。

もしノートを追加したい場合は画面左上のメニューからノート管理、新規追加で作成出来ます。
切替えはカレンダー表示のノート名をタップ。

記録以外の機能

パスワード設定が出来ます。数字4桁。「メニュー」→「アプリ設定」から。

うっかり見られるのは抵抗があるのでいい機能だと思いますが、アプリの名前は思いっきり「うんちメモ」であり、一覧表示にもこの名前で表示されます(笑)
フォルダに入れて見えなくするのが最善かと。

あとはバックアップが可能です。自動バックアップもありますがデフォルトではオフになっています。
SDカードへデータを移せば機種変更後も利用出来ます。

3ヶ月利用してのレビュー

機能が記録することに特化しているので簡単ですし、便通があった日なかった日、複数あった日が一目で分かって見やすいです。
無料アプリなので広告は出ます。操作性や見やすさが邪魔されることはありません。

記録してわかったのは、「こんなに？」と思う日があったことです(笑)
ひどい便秘じゃないので気にしていませんでしたが、想像通りの日数内には便通があってちょっとホッとしました。

うんちメモ

無料posted withアプリーチ

一日10分！目のクマを消すために眼輪筋トレーニングを一ヶ月実践した効果はいかに

目の下にクマはありますか。

私はあります。朝起きたときから。
寝る前に目を暖めたり、マッサージを試みたりしてもあまり効果は感じられず、ぐっすり寝ても翌朝結局ゴルゴ13だよ！

諦めかけていましたがこのままはやっぱり嫌ですし、久々にまた何か対策してみようと思いたどり着いたのが眼輪筋トレーニングでした。

自分のクマの種類を知る

クマは青クマ、茶クマ、黒クマに分類されます。
青は血行不良、茶は色素沈着、黒はたるみなどによる影。
具体的な見分け方はこちらを参考にしました。

解消法も変わる！茶クマ・青クマ・黒クマの違い｜mb(モテコビューティー)

私は青クマです。朝が一番薄くてだんだん濃くなります。血行不良ならと眼輪筋トレーニングを選択しました。

眼輪筋トレーニングの方法

やるなら本腰を入れて取り組みたいと思ったので検索した中からいくつかをチョイスして実践することにしました。
内容はどこでも身一つでできる気軽なものなので、この記事を読んで「やってみてもいいかな」と思ったらアクセスしてみてください。

眼輪筋トレーニング｜眼輪筋トレーニング・飛蚊症なら、沖縄県庁(那覇市)近くの石川眼科医院へ
こちらのサイトのの2〜5。

『眼輪筋の鍛え方』はとても簡単！鍛えると目がパッチリに♪ | 小顔になる方法を一挙勢ぞろい！小顔美人を目指すブログ
ここからは1。

眼輪筋（目の上下の筋肉）を鍛える効果的な３つのトレーニング法！クマが薄くなるグッズ・エクササイズ | アンチエイジング研究所
エクササイズから、ピースサインのポーズ以外全部。

あとどのサイトで見つけたのか忘れてしまいましたが、目をギュッと5秒つぶってから正面を見開いてみる→またつぶって左を見る→つぶって右、同じく上下も・・・というのもやっていました。

サイトがバラバラなのは内容が重複していたり、多数のサイトを渡り歩いたせいです。実践するときは自分がわかりやすいようにスマホのメモにやり方を入れていました。
全部一度にやっても10分もかからないのですき間時間に出来ます。

一ヶ月実践！効果と感じたこと

トレーニングをすると、目の周りがホワーっと暖かくなって、血行が良くなってるのが感じられます。

開始から二週間ほど経ったころには意外なことに気づきました。目の下の影がかなり薄くなっていたことに。

先ほど書いたように青クマだと思っていたのですが、どうやら黒クマでもあったようなんです。
思い返してみるとやや下を向いた時影がありました。けどまさかそれが通常より濃いものとは思っていなかったんです。目のたるみを感じたこともないし正面を見れば影はなかったので、まさかの出来事でした。

そしてまさに今日が一ヶ月(30日間)経過した日なんですが、青クマは完全には消えませんでした！

ですが、開始した頃より薄くなってきています。

前は自分で見て「これはヤバい不健康そうすぎる」と思うくらいでしたが、「まぁまぁお疲れの人」ぐらいになっています。
長年居座り続けたクマですから、一ヶ月で消す方が難しいのかな、と。

これからもトレーニングを続けて「健康そうな人」の目元を目指します(笑)