【ダイエット2ヶ月目】経過報告

体重を量るのを忘れるので体重はなしでサイズだけ掲載しておきます。10/27か28時点です。
食事制限なし、筋トレのみ。

サイズ

()内は先月比。

身長→168cm
右二の腕→26.2cm(+0.4cm)
左二の腕→25.7cm(+0.7cm)
ウエスト→68.0cm(+-0cm)
右太もも→55.0cm(+-0cm)
左太もも→54.5cm(-0.3cm)
右ふくらはぎ→34.8cm(-0.7cm)
左ふくらはぎ→35.4cm(-0.4cm)
右足首→22.1cm(-0.3cm)
左足首→22.8cm(-0.5cm)

ビミョ〜に減りました。腕だけなぜか太くなってます。

前より明らかに筋力や体力がついてはいるんですが、元がそんなに大きくない(と思いたい)し家で出来るトレーニングなのでちょっとずつなんですかね。