2017-11-07から1日間の記事一覧

【ダイエット2ヶ月目】経過報告

体重を量るのを忘れるので体重はなしでサイズだけ掲載しておきます。10/27か28時点です。 食事制限なし、筋トレのみ。 サイズ ()内は先月比。身長→168cm 右二の腕→26.2cm(+0.4cm) 左二の腕→25.7cm(+0.7cm) ウエスト→68.0cm(+-0cm) 右太もも→55.0cm(+-0cm) 左…