Youtuberを参考にした筋トレを始めて約1ヶ月。ひとまず「お腹が痩せる鬼の筋トレ」と、脚のトレーニングからいくつか。 ドスドス出来ないので静かに出来るやつ。生理中は3日ほどお休み。多少やってもよくないか？って自分でも思いますが生理中はそんな気分に…