風邪をひいたりしていたので2ヶ月ぶりのご報告。 相変わらずゆるいですが、新しいトレーニング本を買いましたよ!体重→57.6kg(-0.2kg) 右二の腕→25.9cm(-0.5cm) 左二の腕→25.8cm(-0.2cm) ウエスト→68.8cm(-0.2cm) 右太もも→54.3cm(-0.8cm) 左太もも→54.3cm(-…
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