【レビュー】口呼吸、乾燥による喉の痛み解消に龍角散ダイレクト(トローチ)

季節の変わり目、気温差の激しい時期になると朝晩鼻やくしゃみが出てしまうタイプの人間です。

いつもは加湿器をたいたりで何とかなっていたのですが、いつも以上に鼻が詰まる。
鼻が詰まって朝4時5時に意図せず起床。そして口呼吸になっちゃってるから喉が痛い。

そもそもの鼻を何とかしたい気持ちは一旦置いて、まずは喉を何とかするべく薬局へ。



最初はのどぬーる的なダイレクトアタックする商品を見ていたのですが、どれを見てもよくわからない。調べていけばよかった。

そんな時に家族がこれはどーよと飲んだこともないのに勧めてきたのがこちら。

龍角散ダイレクトトローチパッケージ

CMで見たことあるやつ。
のど飴で一旦の対策をとっていたけど早朝に食べるのは歯に悪そうだと思っていたのでシュガーレスなのもよし。
顆粒タイプを上手く飲めるか不安だったのでトローチタイプにしました(本当は顆粒とトローチでは効き方が違うようです。顆粒は即効性、トローチは長く効く)。

龍角散ダイレクトトローチ錠剤

中身はこんな感じ。

上手く色が出てませんが、マンゴー味というだけあってややオレンジ色。
大きさは1.3cmくらい。パッケージに映っている錠剤がほぼ実物大です。

龍角散商品を買うにあたって一番心配だったのは味。効き目は龍角散だから大丈夫だろうっていう(笑)

龍角散のど飴の味が、というか臭いがあまり好きではなく、けどマンゴー味って書いてあるし…と思いつつとりあえず嗅いでみると結構なマンゴー。

よく考えればこっちは医薬品だから成分が違うんでしょう。多分。いい匂いじゃないか。

口に含むとあまりマンゴー感はありません。あんまり味がしない。
溶かすとだんだん喉がスースーしてきます。

大人は1日3〜6回服用、とあったので起床時、お昼頃、寝る前の3回服用。

効いてくれています!
お茶を飲むのも大変でしたが、その日のうちにだいぶ楽になりました。

元凶である鼻が何ともなってないので治りは早くないのかもしれませんが、朝も痛くはないですし(口の中はカピカピだったりする)3日目にして思いっきりあくびが出来るように。

乾燥による喉の痛みに飲んでみてはいかがでしょうか。
用法用量に変化があるかもしれませんので、服用前にはパッケージ等をご確認ください。

口呼吸防止のテープ、ちょっと気になります。
時期が過ぎたらいいかなと思うとなかなか踏みだせません(笑)

【レビュー】SONY WALKMAN NW-S313K

WALKMANを新しくしました。

先代もWALKMAN(NW-S754)です。
スピーカーの調子が悪くなってきていたということもあり買い替え。

主な用途は室内でのスピーカ使用での音楽鑑賞、外出時は耳掛けイヤホンなのでノイズキャンセリングとはご縁がないというあまり参考にならない感じかもしれませんが、使用感の違いなど比較しながら書いていきます。


SONY WALKMAN NW-S313K

ウォークマンNW-S313K箱外装

まずは箱。とてもシンプル。

ウォークマンNW-S313K本体スピーカー

本体とスピーカー。かっこいい。
ブルーですが青より水色っぽいです。

ウォークマンNW-S313K同梱

本体とスピーカー以外には説明書、ノイズキャンセリング対応イヤホン、USBケーブルなど。
映ってないですがスピーカーとコンセントを繋ぐケーブルやイヤホンの付け替えるシリコン?も付属してました。

イヤホンには本体のUSBを繋ぐところ(スピーカーに挿す部分)を塞いでおくやつがついてました。手持ちのお安い耳掛けイヤホンにも付け替えられて安心。

説明書はあんまり読んでないんですけど先代と同じ方法(iTunes→WALKMAN)で音楽を入れられました。

改善されたと思う点

★スピーカーの音量が本体に記憶されるようになった
先代はスピーカーに差すと問答無用でまぁまぁの音量になってしまい、再生前にスピーカの方で一旦下げないといけなかったんですが(もちろん忘れてギャッてなる)イヤホンの音量とは別にスピーカーにした時の音量を記憶してくれている様子。


改悪されてしまったと思う点

こんなに変わってるとは知らず、あまり調べずに変えてしまったというのもありますが、正直改悪されてしまったと感じるところが多かったです。同じSシリーズなんですけどねー。

★時計表示がなくなった
外ではスマホの代わりに見たりしていたので微妙に困る。
「あと○分だから○曲くらいで着かないと」とか。

★斜めから見た液晶が・・・
詳しくないのでどういう違いなのかわかりませんが、斜めから見ると全然綺麗に見えません。

ウォークマンNW-S754K液晶比較

これは正面から見たところ。こうして見るとアートワークの大きさも違う。

ウォークマンNW-S313K液晶比較

斜めから見たところ。色合いが全然違って見えます。

スピーカ使用の時は目線より下なので楽しみが減っちゃいます。

★画像や動画を入れられない
これも画面が小さいので困ってるわけではないんですが、背景画像も設定できなくなったのが寂しいです。メニュー画面が地味。

★ブックマークがなくなった
これが一番困りました。曲をガーッと入れて聞きたいやつだけブックマークにどんどん入れてたので、結局重複してるやつをチマチマ消しました。シングルとアルバムの重複がめんどくさかった。。。
プレイリストはあるんですけどもPCが重いのであまり色々させられない。
本体から曲を直接消せるようになったのはよかったです。

★スピーカーがモノラルになったっぽい
先代はステレオだったんですがどうもモノラルになったようです。ちっちゃいスピーカーとはいえステレオの方が嬉しい。

変わったけど特に影響のなかった点

★アルバム名が表示されなくなった
★おまかせチャンネルとちょい聴きmoraがなくなった
★ポッドキャストがなくなった
★イコライザなどがなくなった
★Bluetooth対応になった
★アラームがなくなった

★ノイズキャンセリングの設定が細かくなった
先代はON/OFFの二択でしたが、電車/バス、航空機、室内の3種から選んだ上に-15〜+15まで選べるようになってました。使ってないけど。

まとめ

他にも気づいてないだけで変わってるところはあるかもしれませんが、気づいたのはこれくらいです。

変わってしまったところは多かったですが、こだわりがあるわけじゃないので「まーいっかなー」と思って使っていきます。

【100均】セリアでシンプルなレターセットを買いました

レターセットを使うようになってからたくさん見てます。自分の要望がわがままなのかなかなかあったものを探すのが難しい。

シンプルだけどかわいらしいものを探していた時に発見したのがこちら。

100均セリアレターセット素朴派宣言

ちょっと使っちゃったので仕舞い方が違うかもしれないです。
封筒が4枚、便箋が12枚。文章量が多いのでありがたい枚数。

セリアレターセット便箋封筒

「素朴派宣言」というだけあって(?)便箋は罫線のみ。

封筒もシンプルですが、色合いがいい感じにまだらになっていてかわいいです。写真だと伝わらないかもしれない。
宛名記入、差出人記入用の白いスペースはありません。

セリアレターセットファイル

なぜか割としっかりとしたファイルに入っています。収納には便利だけど複数買いした時に余るし捨てるには惜しいしっかり感。
他のレターセット収納や書き終わった後の手紙の持ち歩き、切手の収納に便利で使ってます。

サイズは便箋がA5、横罫、17行。
封筒は洋2カマス(フタが三角ではなく直線)。
便箋を二つ折りにするとちょうど入ります。

レターの商品一覧 - Product Catalog | 薦田紙工業株式会社

こちらの会社の製品です。色画用紙なんかも100均で見かけます。
店頭で見たのは水色とピンクだけでしたが、サイトの方には茶色もありました。渋い。
特にセリアの名前は書かれていないので、他の100均にも置いてあるかもしれません。

封筒の色は薄いので宛名や差出人をそのまま書いても大丈夫だと思います。
以前使用した時にはラベルを使いました。

40枚入り。超余ってます。剥がせるやつにすれば他にも使えたのでは。
このまま貼ると大きいのでテキトーにバランスを見てカットしました。

HMV&BOOKS SHIBUYA 期間限定HTB出張オフィシャルショップレポ

2017年10月から11月にHMV&BOOKS TOKYO(期間中にHMV&BOOKS SHIBUYAに店名を変更)に来ていたHTBショップ、というか実際にはほぼ水曜どうでしょう関連ショップに行ったというお話です。

今回はエスカレーターの近くにありました。



水曜どうでしょうHMVオフィシャルショップ

どーん。広いと思うかはあなた次第な広さ。これだけが目当てだとやや狭いかな?

水曜どうでしょう前枠後枠

「あの坂」が印刷された壁があって前枠後枠ごっこも出来ました。
本社はお引っ越ししちゃうんですよねー。どうなるんでしょう。

水曜どうでしょうonちゃんだるま

onちゃんだるま。

水曜どうでしょうミスターフィギュア

フィギュアは完売分も含め其の四から展示してあって撮影OKとなっていました。ミスターいい顔してますね(笑)
行ってからもかなり見たので元ネタのわかるものが増えてきました。

水曜どうでしょう写真撮影

水曜どうでしょう注意書き

注意書きもどうでしょう的。

水曜どうでしょうフィギュア説明

解説付きです。

置いてあったグッズは出演者関連のDVDや本、めもかん、扇子、メラミンプレート、牛乳瓶入りタオル、フィギュアなどなど。欲しかったマスキングテープはなくて結局通販で買いました。
簡易onちゃんもありましたが行った時はまだヤスケンさんの回は未見でびっくり。後で合点がいくという(笑)

【ダイエット6ヶ月目】経過報告

風邪をひいたりしていたので2ヶ月ぶりのご報告。
相変わらずゆるいですが、新しいトレーニング本を買いましたよ!

体重→57.6kg(-0.2kg)
右二の腕→25.9cm(-0.5cm)
左二の腕→25.8cm(-0.2cm)
ウエスト→68.8cm(-0.2cm)
右太もも→54.3cm(-0.8cm)
左太もも→54.3cm(-0.5cm)
右ふくらはぎ→35.5cm(+0.3cm)
左ふくらはぎ→35.7cm(-0.1cm)
右足首→22.2cm(+0.2cm)
左足首→22.9cm(+0.2cm)

そろそろ体力はついたし変化がないから別の本を…ということで、こちらを買ってみました。

そもそもなぜダイエットをしているかというと、体重よりも体型を綺麗にしたいから。
そして一番どうにかしたいのはポッコリしたおなかだ!という理由で腹筋重視の本にしました。

体力や目指す体型別にコースが用意されてて、まだまだ筋力もりもりとは言いがたい私も(笑)ついていけそうです。一番やさしいコースですが、おなかの縦線を目指して!

あとたまたま買ったananにスクワットが載っていたのでそれもやっていこうかな〜と。

両方ともいわゆる「超回復」の期間を想定したプログラムになっていて、腹割は1日おき、スクワットは週3日(ストレッチは毎日)なので上手く組み合わせていけば両方いけるのでは・・・?と思っていますが、腹割が太ももにも訴えかけてきそうなのでやってみて判断します。